Шесть секретов здоровых волос

 

Волосы - это одна из первых составляющих внешнего вида, на которые человек обращает внимание, поэтому так важно следить за их чистотой и ухоженностью. В этой статье представляются 6 самых важных советов по укреплению волос.
1.Расчесывайтесь реже.
В день здоровый человек теряет примерно 100 волос. Но не стоит пугаться такой цифры, ведь выпадают уже не растущие волоски, перешедшие в стадию покоя. Если же вы будете расчесывать свои волосы часто, вместе с отмершими будут выпадать еще и здоровые волосы. Так же старайтесь пренебречь расчесыванием мокрых волос, ведь это тоже приводит к их повреждению.
2. Не сидите на строгих диетах.
Жесткие диеты - злейший враг здоровых волос. Избегайте диеты, которые вгоняют вас в жесткие рамки, или же призывают вовсе отказаться от употребления пищи. Нарушается баланс белков в организме, из-за чего ваши волосы рискуют стать ломкими, жесткими и редкими.
3. Обратите внимание на протеин, содержащийся в кондиционерах для волос.
Все девушки любят на все торжественные случаи завивать или же выпрямлять волосы, а это сильно травмирует внешний слой волос, в результате чего они начинают сечься. А кондиционеры, в состав которых входит протеин, хорошо “лечат” пострадавшие секущиеся кончики.
4. Не обновляйте свой цвет волос слишком часто.
Каждая девушка знает, как краска вредит волосам, но все равно красит свои волосы во всевозможные цвета. Если вы не хотите, чтобы ваши волосы не были сухими, блеклыми и ломкими, не красьте ваши волосы хотя бы три месяца в году.
5. Следите за своим здоровьем.
Хорошее состояние волос напрямую зависит от здорового организма. Если в вашей жизни много стрессовых ситуаций или же у вас нарушен обмен веществ, то никакие шампуни и кондиционеры, даже самые дорогие, не спасут ваши волосы. Обратитесь к врачу-специалисту, который поможет вам выявить проблему и подскажет вам пути решения. Необходимо устранить источник проблемы, а не пытаться скрыть ее.
6. Берегите кожу головы от воздействия солнечных лучей.
Знойное солнце только лишь высушит ваши волосы, особенно если они окрашены. Поэтому, в теплое время года девушкам необходимо ходить в легких головных уборах (панамы, шляпки, кепи, банданы, косынки), или же использовать специальные кондиционеры.
Следуя всем вышеперечисленным инструкциям, вы сможете значительно улучшить состояние ваших волос. Надеемся, эти советы были полезными и помогут вам, если возникла такая проблема, легко справиться с ней. Желаем успехов! Перейти поиграть в игровые автоматы Frank casino зеркало можно на нашем портале.